Ofte urinerer under graviditet

Ofte urinerer under graviditet er noe som nesten alle gravide kvinner lider av. Det kan virke ganske uskyldig, men det kan sikkert være irriterende. Spesielt hvis du må gå ut for femte gang om natten. I denne bloggen kan du lese hva som forårsaker det og hvordan du kan sørge for at du må gå på toalettet litt sjeldnere hvis du er gravid.

Gravid kaste fra når?

Ofte urinerer under graviditet starter når du er seks uker gravid. Det er derfor en av de første graviditets symptomene. At du må urinere oftere vil forbli hele graviditeten.

Det er derfor ikke mye mindre i andre trimester fordi en av årsakene til hyppig vannlating under graviditeten er at du har 50% mer blod i kroppen din. Dette gir deg mer væske og du må hyppigere oftere. Hele graviditeten din vil ha mer blod i kroppen din. I tredje trimester må du kanskje urinere enda oftere fordi din lille baby presser på blæren.

Massevis av vannlating graviditet symptom

Peeing ofte under graviditet er et av de første symptomene på graviditet fordi det oppstår tidlig i svangerskapet. Kvinner som ikke visste at de var gravid, oppdaget noen ganger at de måtte urinere mye at noe har forandret seg. Først kan det ikke virke som en svært plagsom hendelse av graviditeten, men du vil komme tilbake til det senere. Spesielt når du ikke kan ta en lang biltur uten å måtte gå på toalettet, eller om natten for å komme seg ut av sengen igjen om natten for å urinere.

Dessverre er det ikke mye å gjøre med det. Tenk på det som gode øvelser for ødelagte netter og husk at det er et godt tegn på at alt i kroppen din fungerer som den skal.

Fordi mange urinerer gravid

Det er flere årsaker som får deg til å urinere ofte under graviditeten. Først av alt er våre gode venner ansvarlige for graviditetshormonene og spesielt hCG-hormonet. Av denne grunn oppstår dette graviditetssymptomet tidlig i svangerskapet.

Hvis det er mer av hCG-hormonet i kroppen din, får nyrene høyere blodtilførsel. Dette gir dem mer fuktighet til å behandle og du må hyppigere oftere.
I tillegg fungerer nyrene mer effektivt under graviditeten, så du er mer sannsynlig å sitte på toalettet. Andre årsaker er:

  • Mengden blod i kroppen øker med 50%. Mer blod er mer væske i kroppen din. Nyrene dine må derfor behandle ekstra væsker. Denne fuktigheten ender opp i blæren.
  • I første trimester vokser livmoren mot blæren din. Dette gir blæren mindre plass til å lagre urin. Etter første trimester vokser livmoren din og du vil lide mindre av dette.
  • I de siste ukene av svangerskapet presser babyen din blære mer og mer, slik at du også må gå på toalettet oftere.

Tips for mindre hyppig vannlating under graviditet

Dessverre er det ingen spesielle metoder eller metoder for å sikre at du ikke trenger å gå på toalettet så ofte. Det du absolutt ikke bør gjøre er å drikke litt. Å drikke nok (1,5 til 2 liter per dag) er svært viktig under graviditeten. Så fortsett å gjøre dette. Hva du kan gjøre:

  • Ikke drikk koffeinholdige drikker fordi du må urinere raskere. Koffein driver ikke med fuktighet. Du trenger ikke å tisse mer av det, men du må hurtigere urinere.
  • Ikke prøv å gå på noe press, men lagre det litt.
  • Drikk mer enn om kvelden om dagen. Hvis du vil sitte mindre på toalettet om natten, er det best å slutte å drikke en time før du går i dvale.
  • Lene fremover mens du urinerer slik at du kan tømme blæren helt.

Ofte urinere gravid eller blærebetennelse?

At du ofte må tisse under graviditet er noe du kan gå fra uansett. Det er en del av det. I tillegg kan det også skje at du utvikler en blæreinfeksjon under graviditeten. Spesielt i begynnelsen og ved slutten av svangerskapet kan blærebetennelse utvikle seg.

Et av de mest kjente symptomene er: hyppig vannlating. Men ofte må du tisse under graviditeten. Det er derfor noen ganger vanskelig å avgjøre om du har en blæreinfeksjon, eller bare å urinere ofte. Vær oppmerksom på følgende symptomer, fordi det er lurt å behandle en blæreinfeksjon:

  • Du har en konstant trang til å urinere, selv om du nettopp har vært.
  • Hvis du urinerer, kommer bare små biter ut.
  • Du føler smerte i underlivet.
  • Du kan føle smerte mens du urinerer, selv om noen av de gravide ikke føler denne smerten.
  • Urinen er overskyet eller det er noe blod i det.
  • Din urin lukter annerledes.

Hvis du har en blæreinfeksjon eller hvis du mistenker at du har en, prøv å drikke mye slik at du kan skylles ordentlig. Noen ganger kan dette bidra til å redusere blærebetennelse. Kontakt også legen din.

Urin tap uten at du vil ha det!

Som om man ofte går på toalettet ikke er nok, kan det også skje at du ved et uhell mister små mengder urin. For eksempel ved hoste, nysing eller latter. Men selv under trening kan det skje at du mister litt urin. Dette kalles også graviditetsinkontinens.

Graviditet inkontinens er mest utbredt i tredje trimester. Det er hovedsakelig forårsaket av trykket i livmoren på blæren. Som musklene slapper av i kroppen din, og derfor bekkenbunnsmusklene og sphincter musklene, kan du ikke alltid stoppe urinen godt.
Det som hjelper mot denne inkontinensen er å trene bekkenbunnsmusklene fra begynnelsen av svangerskapet.

Se på videoen: Hvorfor skal du tisse så ofte når du er gravid?

Legg Igjen Din Kommentar