Å håndtere tristhet

Å håndtere sorg ... er det en god måte?
Du er gravid, hurra! De første kritiske ukene er over, og alle kan nå vite!

Så ønsket ...

Kanskje du må vente lenge for å bli gravid, eller kanskje det var enda uventet. Men barnet er ønsket, veldig ønsket og sammen med partneren ser du frem til ankomst av denne nye personen. Du fantaserer om hvordan han (eller hun) kommer til å se og du bruker timer på å snakke om valg av navn.
Du har avtaler med jordemor, du lever i det store øyeblikket - "forfallsdato", og noen ganger kan du ikke motstå fristelsen til å kjøpe en slik super søt babydrakt.

Den rosa skyen er svart ...

Og så plutselig forsvinner bakken under føttene ... Ditt barn er død! Din rosa sky har forsvunnet i ett slag, faktisk er det svart, tonehøyt ... og det er vanskelig å oppdage et lite lyspunkt et sted.
Du holder den livløse kroppen i armene dine, nær deg. Din mage krymper, pusten din i halsen. Tårene løper ned i kinnene dine og drypper på sitt lille ansikt. Du er intens trist, men også dypt full av stolthet. Fordi hva er den lille personen vakker ... Kjør du forsiktig med sine små små fingre og beundre de små perfekte neglene. Du slår sine svarte krøllete hår og smiler når du ser den morsomme snubnosen. Tårene slutter å streame for et øyeblikk når du ser så mange vakre ting, til du skjønner at du må si farvel. Sier farvel til en del av deg selv? Men det er ikke mulig i det hele tatt?

uforberedt

Når du må si farvel til barnet ditt, svinger du fra en følelse til en annen. Under graviditeten kan du lese bøker om hvordan du skal forberede deg på fødsel, amming og ankomsten av babyen din generelt. Du er nesten begravet under forberedelseslister og andre velmenende sjekklister.
Graviditetskurs, bekkenbunnsopplæring, pustklasser ... alt for å gjøre barnets ankomst så enkelt som mulig. Men det er ingen bok eller manuell og absolutt ingen kurs som kan forberede deg på tap av et barn. Og la oss være ærlige, i løpet av svangerskapet vil du ikke lese om det i det hele tatt?
Tross alt er du gravid, og en baby er født ut av en graviditet, og det er det du vil ta vare på resten av livet ditt. Vi ser det i alle de bøkene? Og heldigvis går det selvsagt veldig bra, men noen ganger ikke.
Når barnet ditt er født livløs uansett grunn, har du ikke tid til å forberede, du er bare overveldet av enorm sorg. Men hvordan håndterer du denne sorgen?

misforståelser

Når du uventet må si farvel til barnet ditt, kan du ha en merkelig reaksjon fra ditt miljø. Mange foreldre til et avdødt barn hører at 'sorgen automatisk vender igjen fordi tiden helbreder alle sårene'. Eller at tapet av en nyfødt baby er "mindre alvorlig enn et voksent barns død", fordi du ikke ville ha bygget opp et band ...?
Det er folk som ikke skjønner at sorg og smerte av det avdøde barnet ditt er unikt og veldig intens.

"Men er ditt barn virkelig begravet? Som en ekte begravelse? Da er det sikkert en veldig liten boks ... '

"Bare vær glad han døde nå. Hvis han le åt deg en gang, er det alt vanskeligere ... "

'Du er fortsatt ung, du kan få andre barn ...'

Å håndtere tristhet

Tapet på et barn er den mest unaturlige opplevelsen en person kan ha. Foreldre skal ikke begrave sine barn.

Fortsatt etter barnets død er som livet etter en verdenskatastrofe. Alle som er berørt av dette, velger sin egen overlevelsesstrategi. Den ene i sitt arbeid, den andre i stillhet, men før eller senere kommer konfrontasjonen og så begynner sorgen virkelig.

Sorg er en prosess for å kjempe lenge, dag og natt. Den sorg og smerte du bærer med deg for resten av livet ditt, er intensiteten som endres gjennom årene. Sorg er prosessen der sorg for tap av babyen din gradvis blir mer utholdelig. Denne prosessen innebærer oppturer og nedturer. Alle som er berørt av denne skjebnen, vil ha korte (er) eller lange (er) øyeblikk av intens sorg og hjemlengelse til barnet sitt.

Sorg er en personlig prosess. Alle går annerledes og ut av sin tristhet på en annen måte. På samme måte eksisterer det ikke. En person har et stort behov for å snakke om tapet, den andre foretrekker å beholde det selv, mens andre bare kan gråte.

Menn og kvinner viser sine følelser på forskjellige måter og på forskjellige tidspunkter. Prøv å snakke med hverandre om hva du føler og holder deg opptatt. Selv om du håndterer det på en annen måte, kan du støtte hverandre. Tross alt opplever dere begge denne store tomheten, og dere vil begge bære dette tapet for livet.

Erstatningsbarn finnes ikke

Nesten alle foreldre som har mistet et barn vet: erstatningsbarn eksisterer ikke. Tidligere trodde folk noen ganger at en ny graviditet var det beste middelet for smerten. Og i dag kommer du også over disse (smertefulle) forslagene. Men "erstatningsbarnet" kan blokkere sorgprosessen; på et senere tidspunkt (for eksempel etter fødselen til et sunt barn) kommer det tilbake med stor intensitet.

Skyld og snakk

Noen foreldre lider av skyldfølelser: "Hadde jeg ikke ...", "Hvis jeg ikke ...". Dypt inne i dere vet virkelig at det ikke gjorde noe, men de følelsene av skyld gnugg på deg.
Snakk om dette med din partner, venner, familie, leger, sykepleiere og / eller andre beredskapstjenester. Du kan legge merke til at du ikke kan gå til sorg med noen av dine venner og / eller familiemedlemmer - mange vet ikke hvordan man skal oppføre seg. De skammer seg, ikke tør å spørre om barnet ditt. Mens du bare vil snakke om barnet ditt! Ikke unngår samtalen, ikke hold barnet ditt død og bare start samtalen selv.

Men hvis du ikke kan gå til noen med historien din, eller hvis sorgen blokkerer deg på en slik måte at normal funksjon er umulig, kan du vurdere profesjonell hjelp. Diskuter dette med legen din eller jordemor, de kan informere deg om dette.

Likevel hører du alltid til

Musikk er følelser ... Musikk er uløselig knyttet til følelsen, og det er ingen bedre måte enn å uttrykke dine følelser med notater, i stedet for ord. Men en kombinasjon av de riktige notatene og ordene kan bare virkelig fungere underverk ...
Vadersen Moeders fant KSK Productions, Wieteke van Dort, Tom Pearce, Hans Meijer og musikkstudio. The Box klar - helt uinteressert, men full av entusiasme og overbevisning - spesielt for våre små engler å slippe ut en sang.
Et unikt konsept som har blitt utviklet til et fantastisk resultat. Likevel hører du alltid til er en sang spesielt skrevet for babyer som må si farvel til oss før, under eller like etter levering ...
Fordi vi på ingen måte vil tjene på denne store sorgen, er denne sangen gratis (lovlig) å laste ned fra oss.

Tap av barnebarn - Den doble tristheten til bestefar og bestemødre

Du føler tårer av lykke i øynene dine, mens du ser på det lille svarte og hvite bildet i hendene dine. Datteren din ga det bare til deg ... en utskrift av ekkoet. Det tok en stund før du skjønte nøyaktig hva datteren din ønsket å fortelle deg: Du blir bestemor og bestefar!
Følelsen som går gjennom deg, kan være enda mer spesiell når du var gravid på den tiden. Ditt barn har nå et barn! Livet videreføres, og i tillegg til din rolle som far eller mor får du en ekstra rolle eller æres tittel: Bestefar eller bestemor!

Legg Igjen Din Kommentar