Tips til dekkssmerter

Dekksmerter er en svært irriterende graviditetsforstyrrelse som du er helt ubudt for. Som om kvalme, svimmelhet, halsbrann eller blærebetennelse ikke er nok, blir du også plaget av dekkene dine når du står opp, står eller når du gjør plutselige bevegelser. Selv om dekkssmerter ikke kan forebygges, kan du gjøre noe mot smerten. Les våre her tips for dekk smerte.

Dekksmerter, hvordan føles det?

Band Pain føles som knivstikking eller verkende smerter i magen eller på sidene av magen eller livmoren. Denne smerten kan strekke seg til kjønnsbenet og ryggen din. Vanligvis føler du denne smerten når du endrer stillingen eller gjør uventede bevegelser. Dekksmerter kan også forverres under intensiv trening under graviditet.

Hvorfor lider du av dekksår?

Legemet ditt holdes på plass med stropper. Hvis du er gravid, vokser livmoren din fra pære til gresskar størrelse. På grunn av denne veksten og vekten på din kjære baby, øker trykket på dekkene. Dette strekker dekkene og du kan føle dem i form av masker. I en annen blogg kan du lese mer om hvordan du kan forebygge dekkssmerter.

Hvor lenge varer dekkens smerte?

Det kan hende at du lider av dekkssmerter ved begynnelsen av svangerskapet. Men vanligvis oppstår smerten bare senere. Hvis du er gravid for første gang, vil du lide av dekkssmerter rundt den 20. uken av svangerskapet. Fra og med denne uken vil livmoren vokse betraktelig, noe som vil føre til at trykket øker.
Er dette din andre eller tredje graviditet, så kan du lider av det før. Dette er fordi dekkene hva er strukket ved et tidligere svangerskap, og du har også mindre magemusklene støtte livmoren.

Hvis du blir plaget av det, vil det vare hele graviditeten din. Men selv etter fødselen er det ikke gjort med det "morsomme". Dekkene dine strekker seg fortsatt på grunn av graviditet. Som et resultat er livmoren noe løsere i magen og kan begynne å svinge. Dette medfører også et trykk på dekkene dine. Så det vil ta litt tid før du har fullstendig gjenopprettet.

Tips til dekkssmerter

Og her er tipsene på dekksmerter, hvordan du kan redusere smerten så mye som mulig:

Se på videoen: Tips for nano-klocking

Legg Igjen Din Kommentar