Beregn når du er fruktbar med en annen syklus

Hvis du vil bli gravid, kretser alt rundt menstruasjonssyklusen din. Din syklus bestemmer når du eggløsning. Og hvis du vet når du eggløsning, vet du også når du er fruktbar. Vanligvis er en menstruasjonssyklus ca 28 dager. Men hva om din syklus ikke varer 28 dager, men er lengre eller kortere? Og hva skal du gjøre hvis syklusen din er uregelmessig? Les her hvordan du kan Beregn når du er fruktbar med en annen syklus.

Beregn menstruasjonssyklusen

Menstruasjonssyklusen er tiden mellom en menstruasjon til neste menstruasjon. Syklusen starter på den første dagen som perioden starter og slutter dagen før neste menstruasjon. Hvis du teller dette antall dager, vet du hvor lenge menstruasjonssyklusen er.

Den første dagen i din periode er dagen da blodtapet ditt er slik at du må bruke en tampong eller et bindemiddel. Mellom de to perioder som du har din periode, eggløses du. Vanligvis er eggløsning din 14 dager før den første dagen i neste menstruasjon.

Hvorfor en annen syklus?

Ingen kvinne er "gjennomsnittlig", hver kvinne er unik og derfor kan det være at menstruasjonssyklusen ikke er gjennomsnittlig. Hvis syklusen din er mellom 24 og 35 dager, er den fortsatt ganske vanlig, og ingenting er galt. Så det er ingen klar årsak til dette, vi er bare litt annerledes.

Det kan også skje at menstruasjonssyklusen din noen ganger er litt lengre og noen ganger litt kortere. Dette kan for eksempel være relatert til mengden stress, du har opplevd en stor begivenhet, eller du har en annen daglig rytme fordi du er på ferie for eksempel. Beregning når du er fruktbar med en annen syklus er litt vanskeligere, men du kan gjøre det.

Du kan også sjekke om du er fruktbar med et eggløsningstest! Bestill online!

Kort menstruasjonssyklus forårsaker

Hvis du har en kortere syklus på ca 24 dager, er det ingenting å bekymre deg for. Men hvis menstruasjonssyklusen din er kortere enn 21 dager, så skjer det noe. Med en så kort syklus er det nesten umulig å la et egg modne riktig før neste menstruasjon starter igjen.

Hvis du har en annen syklus på 21 dager, er det godt å kontakte legen din. Spesielt hvis du har barnevennlighet. Når syklusen din er kortere enn 21 dager, og du har alvorlig blødning under menstruasjon, kan du ha polymenorrhoea. I verste fall kan du få anemi. Polymenoré er forårsaket av:

  • Hormoner.
  • Fibroider, kronisk bekkenbetennelse eller endometriose.
  • Alvorlige skader eller når du har hatt en stor operasjon.

Polymenorrhoea er vanlig hos yngre jenter som nettopp har blitt menstruelle, kvinner i overgangsalderen eller kvinner som nettopp har født og hvor menstruasjonen ennå ikke har begynt.

Hvis du ikke er en av disse kvinnene, vennligst gjør en avtale med legen din slik at du kan se hva som er årsaken til deg. Forhåpentligvis kan dette løses raskt.

Lang syklus årsaker

Det skjer ofte at kvinner har en lengre syklus. For eksempel er en menstruasjonssyklus på 30 til 35 dager ganske vanlig. Hvis perioden er lengre enn 42 dager (6 uker), har du kanskje ikke eggløsning. Kontakt også legen din.

Kvinner hvis menstruasjon oppstår bare en gang hver tredje måned, kan ha oligomenoré. Vanligvis har disse kvinnene også en forstyrret menstruasjonssyklus. Årsaker til oligomenorré er:

  • Hormonal ubalanse på grunn av for eksempel en forstyrret skjoldbruskkjertel, adrenal cortex eller hypofyse.
  • Problemer med eggstokkene tenker på PCOS, fibroider eller endometriose.
  • Skader på eggstokkene ved for eksempel en kjemoterapi eller stråling.
  • Visse livsstilsvalg som overdreven trening, ekstremt vekttap eller feil ernæring.

Forårsaker uregelmessig syklus

Kvinner som har en uregelmessig syklus kan vanligvis bare bli gravid. Bare det er noen ganger vanskelig å avgjøre når du må ha sex. I alle fall er det godt å se på følgende liste over årsaker til en uregelmessig syklus. Hvis noe gjelder deg, kan du prøve å takle det eller undersøke det:

  • Visse medisiner bruk.
  • Stress, depresjon.
  • Ekstremt vekttap eller vektøkning.
  • Overdreven sport.
  • PCOS.
  • Problemer med seksuelt organ som endometriose, livmorhalskreft, betennelse.
  • Stopp prevensjon.

Andre tegn på at du er fruktbar

Det er signaler som kroppen din gir for å vise at du er fruktbar. Hvis du merker disse tegnene, kan du også bedre sørge for at du har et eventyr med partneren din! Beregning når du er fruktbar med en annen syklus er da faktisk ikke lenger nødvendig!

  • Kramper eller smerter til venstre eller høyre på bunnen av magen ca. 2 uker før du må ha perioden kan indikere eggløsning.
  • Du har mer lyst til å elske.
  • Din separasjon blir klar og skinnende. En dag før eggløsningen er slim ofte streng og tynn. Det ser da ut som protein. Hvis du gjør det mellom fingrene og du spre fingrene fra hverandre, ser du ledninger. Det er tegnet på at eggløsningen din kommer. Hvis eggløsningen er forandret, endres slim og det blir hvitere.

Beregn når du er fruktbar med en annen syklus

Noen fakta på et øyeblikk:

  1. Din eggløsning er omtrent 14 dager før den første dagen i din neste menstruasjon. Enten du har en lang eller kort syklus, er det alltid ca 14 dager.
  2. Etter eggløsning holder egget seg godt i ca 12 til 24 timer, hvorpå det blir avvist.
  3. Spermceller kan holde seg i 2 til 5 dager i livmoren. Det avhenger av kvaliteten på sædceller.
  4. En sædcelle tar mellom 12 og 24 timer til den når livmoren.

Hvis du vil beregne når du er fruktbar med en annen syklus, må du først vite hvor mange dager din menstruasjonssyklus er. Hold dette noen dager og se om du har en slags gjennomsnitt.

For eksempel:

Min syklus er 24 til 26 dager, så i gjennomsnitt 25 dager. På den måten kan du også se det i deg selv. Hvis du har en uregelmessig syklus, prøv å se om det er et mønster i det. For eksempel har du klart en korteste syklus og lengste syklus. Prøv deretter å alltid holde en margin mellom de to syklusene.

Beregn når du er fruktbar med en annen syklus? Slik gjør du det!

Eggløsning er ca 14 dager før neste menstruasjon. Deretter tar du en margin på 1 til 2 dager, eller marginen på din korteste eller lengste syklus. Så antar du har en eggløsning på den tiende dagen i menstruasjonssyklusen din (med en kort syklus). Så teller du fra den 8. dagen.

Bare for sikkerheten. Fordi sædcellen må reise først, er det godt å begynne å elske noen dager før den 8.. Omtrent 4 dager før. Gratis fra den dagen, minst hver dag til 2 dager etter eggløsning. På denne måten har du en bred margin, og du kan også bli gravid hvis syklusen din den måneden er litt lengre eller kortere.

Se på videoen: Hubble - 15 års oppdagelse

Legg Igjen Din Kommentar