Gravid og nå?

Selv om du virkelig vil bli gravid, kan det være litt av et sjokk hvis du faktisk lyktes. Plutselig blir alt veldig veldig, og du vet at livet ditt vil forandre seg helt. Kanskje du vil gjøre en ny graviditetstest for sikkerhet. Hvis du er veldig sikker, så følger spørsmålet: gravid og nå?

Super praktisk! Zwitsal baby olje, shampoo, body wash, sink salve, myk krem, kluter, alt du trenger i en praktisk boks med 40% rabatt!

Gravid og nå?

Nedenfor er noen viktige svar på den gravide og nå etterspørselen.

  1. Bestem forfallsdato

    Du er gravid og selvfølgelig vil du vite på hvilken dato du er nøyaktig beregnet. Du kan prøve dette selv, du kan be om hjelp fra legen eller vente på et konkret svar til jordemoderpraksis.

  2. Besøk en jordemor

    Så snart du vet at du er gravid, kan du kontakte en jordemoderpraksis. Når går du til jordemor? Det første besøket til jordemoderpraksis foregår vanligvis mellom den åttende og tiende uken av graviditeten. Hvis du har visse helseproblemer, for eksempel høyt blodtrykk, eller du bruker medisiner, er det lurt å også kontakte legen din.

  3. Ta hensyn til svangerskapssykdommer

    Graviditet inkluderer også de kjente svangerskapssykdommene. Det skjer mange ting i kroppen din, så det er ikke rart at du merker det. En av de mest kjente svangerskapssykdommene i begynnelsen av svangerskapet er trolig morgendosen. Andre er hodepine, magekramper og må ofte kisse.

  4. Planlegg den første ultralyden

    Begrepet ekko er vanligvis det første ekkoet. Under denne ultralydet vil du kunne bestemme hvor lenge du har vært gravid. Du mottar dette begrepet ultralyd hos jordmor- eller ultralydssenteret, vanligvis mellom den åttende og tolvte uken av svangerskapet.

  5. Fortell dem at du er gravid

    Du er gravid, og du vil fortelle alle om det, men vent til den første ultralyden. Hvis det ved første ultralyd er fastslått at alt er bra med deg og din baby, så er sjansen for et abort fortsatt svært lite. Du kan informere familie og venner om graviditeten din. De fleste forventede foreldre gjør dette etter tolv uker med graviditet. Dette er selvfølgelig et spesielt og spennende øyeblikk, spesielt med din første graviditet.

  6. Morsomme ideer til graviditetskampanjen!

  7. Se på maten din

    Det er viktig å være oppmerksom på helsen og ernæringen under svangerskapet. Røyk aldri og la alkohol være under ingen omstendigheter. Andre matvarer du må unngå er rå fisk, rå kjøtt og såkalt råmelkost.

  8. Svelg folsyre

    Det anbefales ofte å ta ekstra folsyre under graviditet. Dette reduserer i løpet av de første ukene sjansen for en hare leppe, åpen gane eller åpen ryggen med babyen. tilleggs vitamin D er også sunt. Du kan muligens velge å svelge multi-vitaminer spesielt for gravide kvinner.

  9. Fortsett å flytte

    Fortsett å flytte så lenge du føler deg god nok. Dette er sunt for deg og din baby. Det sikrer at passformen din kan starte ved levering og har mindre sjanse for komplikasjoner. Spør om nødvendig legen eller jordemor hvilken sport du kan gjøre i hvilken måned. Du kan fortsette å gå og sykle lenge.

  10. Planlegg din barselsorlov på jobb

    Selv om du bare er lovlig tre måneder før du føder arbeidsgiveren din for å indikere at du er gravid, er det hyggelig å gjøre dette tidligere. Du kan deretter planlegge stille hvem som skal overta arbeidet ditt, og dine kolleger vil forstå fravær ved besøk til jordemor eller hvis du føler deg mindre komfortabel. Les mer om barselsorlov her.

  11. Mødreomsorg

    Det er nyttig å ordne fødselspleie i barselsperioden. Mødreomsorg er omhyggelig i løpet av de åtte dagene etter at du har født. Mødreomsorg kan muligens forlenges med en eller to dager. Om fødselspleie er utvidet, bestemmes av jordemor og fødselspleie. Mødreomsorg hjelper deg med å ta vare på babyen din og barneomsorget lærer deg alt om hvordan du skal ta vare på barnet ditt. Mødreomsorg tar også del av husstanden.

    Det er ikke obligatorisk å bruke fødselspleie, men fødselspleie er refundert i grunnforsikringen. Mødreomsorg er en fin støtte, så det er tilrådelig å bruke barnepleie.

Jeg er gravid nå hva skal jeg ordne?

Mange kvinner søker på internett for svar på spørsmålet "Jeg er gravid, hva skal jeg ordne nå?". Det kommer mye på deg når du er gravid, og du kan ikke vite hvor du skal begynne. Vi har laget en nyttig graviditets sjekkliste for deg som du kan laste ned her: maternityhecklist pdf

Gravid og nå? På Zo Zwanger svarer vi på de fleste spørsmål!

Se på videoen: MAGEN FØR JEG BLE GRAVID OG NÅ ⎮ Gravid uke 28

Legg Igjen Din Kommentar